継続力は身につけられる!継続力を高めるマインドを身に着けよう

「継続は力なり」という言葉のある通り、続けることは自分を大きく成長させることができ、大きな目標を達成するには必要不可欠な習慣です。
一方で、「続けること」が出来る人は残念ながらそう多くはありません。
そもそも「続け ...
継続力は身につけられる!継続力を高める実践法を紹介

「継続は力なり」という言葉のある通り、続けることは自分を大きく成長させることができ、大きな目標を達成するには必要不可欠な習慣です。
一方で、「続けること」が出来る人は残念ながらそう多くはありません。
そもそも「続け ...
目標達成のハードルをガクッと下げる「習慣化」の作り方

目標に向かって継続して努力し続けることは難しい事だと思っていませんか?
確かに簡単なことではありませんが、日々の努力を「習慣化」させることでそのハードルは一気に低くなります。
この記事では、目標に向かってやるべ ...
誰でも簡単に出来る、なりたい自分になるための目標設定のやり方

「あなたの目標は何ですか?」
そう聞かれてパッと思い浮かばなかった方、自分なりの目標立ててみませんか?
「目標」は他でも無い、あなたを幸せにするために設定するものです。
なりたい自分になるためには、 ...