断る力を身につけて人生を充実させよう!断る力を習得するコツを紹介!
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他人からの頼み事、なかなか断ることが出来ず片っ端から受けてしまってはいませんか?
「人から嫌われたくない」「悪い印象を持たれたくない」という思いから、人からの頼み事を断ることを難しいと感じる人は多いのでは無いでしょうか。
安定思考な人こそ現状維持の考えを捨て、新しいことに挑戦すべき理由
![挑戦](https://ueblo-info.com/wp-content/uploads/2021/11/756121-150x150.jpg)
安定思考の人は、新しいことへの挑戦に踏み切りづらい傾向があります。
なぜなら、現状に不満が無いため、現状が変わってしまうことにリスクを感じてしまうからです。
ですが、これからの世の中、何も挑戦しないことこそが一 ...
継続力は身につけられる!継続力を高めるマインドを身に着けよう
![継続](https://ueblo-info.com/wp-content/uploads/2021/11/751812-150x150.jpg)
「継続は力なり」という言葉のある通り、続けることは自分を大きく成長させることができ、大きな目標を達成するには必要不可欠な習慣です。
一方で、「続けること」が出来る人は残念ながらそう多くはありません。
そもそも「続け ...
継続力は身につけられる!継続力を高める実践法を紹介
![継続は力なり](https://ueblo-info.com/wp-content/uploads/2021/11/2372820-150x150.jpg)
「継続は力なり」という言葉のある通り、続けることは自分を大きく成長させることができ、大きな目標を達成するには必要不可欠な習慣です。
一方で、「続けること」が出来る人は残念ながらそう多くはありません。
そもそも「続け ...
仕事を楽しむ11の方法を紹介!考え方を変えれば仕事は楽しめる
![仕事を楽しむ](https://ueblo-info.com/wp-content/uploads/2021/10/hands-g2a7236bb6_1920-150x150.jpg)
「仕事」というのは、私たちの人生においても切っても切り離せない大きな要因です。
ただどうしても「仕事」というものに対して「大変だけどやらないといけない」「ストレスの主な要因」として捉えられることが多いのも事実です。
目標達成のハードルをガクッと下げる「習慣化」の作り方
![目標達成](https://ueblo-info.com/wp-content/uploads/2021/10/goal-gdbb31777b_1920-150x150.jpg)
目標に向かって継続して努力し続けることは難しい事だと思っていませんか?
確かに簡単なことではありませんが、日々の努力を「習慣化」させることでそのハードルは一気に低くなります。
この記事では、目標に向かってやるべ ...
誰でも簡単に出来る、なりたい自分になるための目標設定のやり方
![目標達成](https://ueblo-info.com/wp-content/uploads/2021/10/goals-g0c8bd2d4f_1920-150x150.jpg)
「あなたの目標は何ですか?」
そう聞かれてパッと思い浮かばなかった方、自分なりの目標立ててみませんか?
「目標」は他でも無い、あなたを幸せにするために設定するものです。
なりたい自分になるためには、 ...